Рекомендації та матеріали, які викладено в Методичці, ґрунтуються на сучасних знаннях у сфері нутриціології та підходах інтегративної медицини, що розглядає людину цілісно, а не як сукупність окремих органів, враховує взаємозв'язки різних систем організму, розуміє важливість харчування та нутрієнтів для всього здоров'я людини, а також використовує сучасні можливості діагностики та досягнення біофармакології.