Когда крия выполняется на протяжении определенного периода времени, на уровне тела укрепляются органы и энергетические центры, а на уровне ума формируется новая привычка или новый паттерн, тенденция реагирования.
Таким образом реализуется эффект крии, которого мы хотим достичь.
На этом вебинаре мы разберем (и выполним!) эффективные и доступные практики, которые позволят вам всего за 15-30 минут в день улучшить работу вашей иммунной системы.