На моих страницах ты найдешь много интересного. Подписывайся!
Подробнее о наших вебинарах
«Аюрведический подход к детоксу»
Мы подготовили для вас интереснейший вебинар, на котором вы получите готовый инструмент работы со своим организмом!
Аюрведа как древнейшая индийская система врачевания - невероятно мощный и объёмный поток знаний. Ее часто называют - ДАР целительства миру!
Базовые концепции аюрведы, известные несколько тысяч лет назад, лишь недавно заслужили признание доказательной медицины. Современная медицина немало методов работы сегодня заимствует у этой древнейшей системы знаний.
На аюрведическом вебинаре:
Аюрведа как древнейшая индийская система врачевания - невероятно мощный и объёмный поток знаний. Ее часто называют - ДАР целительства миру!
Базовые концепции аюрведы, известные несколько тысяч лет назад, лишь недавно заслужили признание доказательной медицины. Современная медицина немало методов работы сегодня заимствует у этой древнейшей системы знаний.
На аюрведическом вебинаре:
- Обсудим базовые принципы аюрведы
- Разберем краеугольную концепцию – доши, научимся их диагностировать и балансировать
- Узнаем, что такое панчакарма
Разберем рекомендации для дош по темам:
- Особенности пищеварения: сильные и слабые места по дошам (кислотность, ферментные системы, стабильность ЖКТ)
- Режим питания и пищевое воздержание
- Нюансы физической активности и ментального детокса
- Особенности рациона и детокса с учётом конституции
- Специи, помогающие нам балансировать ведущие доши
- Аюрведические препараты
На вебинаре вы узнаете:
Cвой тип доши (мы высылаем вам расширенную анкету перед вебинаров) и получите рекомендации - как достичь баланса и управлять своей конституцией
Каким органам (в соответствии с вашим типом доши) нужно уделять больше внимания и какие дефициты нутриентов для вас более вероятны
Какие доши лучше всего себя чувствуют на вегетарианстве и почему
Кому можно пить кофе, а кому желательно ограничить его количество в рационе
Почему не всем подходит сыроедение и вегетарианство (и кому подходит)
Кто плохо переносит сырые овощи и фрукты и кому не желательно употреблять прохладную пищу
Какой режим сна и отдыха для вас наиболее оптимальный
Как выбрать физическую активность соответственно типу доши
Аюрведа рассматривает баланс на всех уровнях - тела, ума и психики, и в этой глубине подхода ей сегодня нет равных. Например, аюрведой выделяется 6 стадий развития заболеваний, и уровень проявленных на физическом уровне патологий - это уже стадия номер 5.
То есть, уже на предыдущих четырёх мы могли многое сделать, чтобы не допустить проявления болезни! ⠀
Зная свою аюрведическую конституцию, мы получаем мощный инструмент управления своим телом и психикой, учимся профилактировать болезни и работать с глубинными причинами заболеваний.
То есть, уже на предыдущих четырёх мы могли многое сделать, чтобы не допустить проявления болезни! ⠀
Зная свою аюрведическую конституцию, мы получаем мощный инструмент управления своим телом и психикой, учимся профилактировать болезни и работать с глубинными причинами заболеваний.
- Спикер: Мария Рождественская
- специалист по аюрведе,
- организатор клиники панчакармы в Индии,
- нутрициолог,
- инструктор по кундалини-йоге
- Организатор и со-ведущий вебинара: Екатерина Денисова
- психолог,
- нутрициолог.
- Автор программы Grand DETOX он-лайн МАРАФОН
Оставь заявку для получения доступа к вебинару
Перейти к остальным вебинарам
