Живи со вкусом
Как изменить питание, привычки, отстроить оптимальную тарелку и жить в ресурсе!
В чем ценность книги?
Эта книга написана для тех, кто хочет получить ответы на вопросы питания/пищеварения и больше не покупать десятки курсов, методичек и консультаций
Что в книге?
Мы разберем следующие темы:
  • Что такое мотивация и ценностная цель, как её сформулировать, не сорваться и достичь с лёгкостью
  • Извечные спорные вопросы: глютен и молочная продукция. Польза, вред или всё не так однозначно?
  • Базовые вопросы пищеварения: что необходимо для оптимальной работы ЖКТ (кислотность, желчеотток, детоксикация)
  • Структуру тарелки для построения сбалансированного рациона долголетия с примером меню на неделю
  • Основные причины старения
  • Причины лишнего веса, инсулинорезистентность
  • Базовые нутрицевтики для поддержки пищеварения
Эта книга станет хорошим толчком для тех, кто уже очень давно хотел понять Что и Как есть, а главное - Для Чего?
Кому будет полезна?
  • Всем,тем, кто только начал интересоваться вопросами питания и пищеварения и хочет понять основные принципы и выстроить «правильную» базу
  • Всем, кто уже «в теме» - информация, приведённая в книге станет полезной выжимкой самого актуального, поможет структурировать знания и «разложить все по полочкам», а также не путаться во множестве противоречивых утверждений относительно рациона и пищеварения
70 страниц
про питание, мотивацию и жизнь в ресурсе!
Стоимость книги
" Питание и качество жизни "
Все последующие апдейты книги вы получаете безоплатно!
Если у вас возникли вопросы с оплатой - обратитесь за помощью в моем аккаунте инстаграм @denisovapro

Книга продается в электронном виде. Вы получите PDF-файл после оплаты.
ПРОДАЖИ ЗАКРЫТЫ
следующий старт Весной 2023
Дней
Часов
Минут
Секунд
Следующие продажи книги будут анонсированы весной 2023 года с учетом обновления разделов и стоимостью +25%
Как заказать книгу?
1
Нажимаем "Купить"
2
Заполняем форму
3
Оплачиваем
4
Получаем ссылку на скачивание файла
Made on
Tilda