Живи со вкусом

На моих страницах ты найдешь много интересного. Подписывайся!

Живи со вкусом

Как изменить питание, привычки, отстроить оптимальную тарелку и жить в ресурсе!

В чем ценность книги?

Эта книга написана для тех, кто хочет получить ответы на вопросы питания/пищеварения и больше не покупать десятки курсов, методичек и консультаций

Что в книге?

Мы разберем следующие темы:

Что такое мотивация и ценностная цель, как её сформулировать, не сорваться и достичь с лёгкостью

Извечные спорные вопросы: глютен и молочная продукция. Польза, вред или всё не так однозначно?

Базовые вопросы пищеварения: что необходимо для оптимальной работы ЖКТ (кислотность, желчеотток, детоксикация)

Структуру тарелки для построения сбалансированного рациона долголетия с примером меню на неделю

Основные причины старения

Причины лишнего веса, инсулинорезистентность

Базовые нутрицевтики для поддержки пищеварения

Эта книга станет хорошим толчком для тех, кто уже очень давно хотел понять Что и Как есть, а главное - Для Чего?

Кому будет полезна?

Всем,тем, кто только начал интересоваться вопросами питания и пищеварения и хочет понять основные принципы и выстроить «правильную» базу
Всем, кто уже «в теме» - информация, приведённая в книге станет полезной выжимкой самого актуального, поможет структурировать знания и «разложить все по полочкам», а также не путаться во множестве противоречивых утверждений относительно рациона и пищеварения

70 страниц
про питание, мотивацию и жизнь в ресурсе!

Стоимость книги
" Питание и качество жизни "

645 ГРН

После оплаты Вы получите PDF-файл

Купить

Все последующие апдейты книги вы получаете безоплатно!
Если у вас возникли вопросы с оплатой - обратитесь за помощью в моем аккаунте инстаграм @denisovapro

Книга продается в электронном виде. Вы получите PDF-файл после оплаты.

Как заказать книгу?

Нажимаем "Купить"

Заполняем форму

Оплачиваем

Получаем ссылку на скачивание файла