У чому цінність методички?
Рекомендації та матеріали, які викладено в Методичці, ґрунтуються на сучасних знаннях у сфері нутриціології та підходах інтегративної медицини, що розглядає людину цілісно, а не як сукупність окремих органів, враховує взаємозв'язки різних систем організму, розуміє важливість харчування та нутрієнтів для всього здоров'я людини, а також використовує сучасні можливості діагностики та досягнення біофармакології.
Що ви дізнаєтеся, прочитавши Методичку:
Отримаєте базові знання про роботу імунітету та його зв'язок зі ШКТ та іншими системами організму;
Дізнаєтеся про нутрієнти, які мають бути присутніми у вашому раціоні щодня для оптимальної роботи імунної системи;
Зрозумієте основи харчування та способу життя, які підтримуватимуть імунітет;
Матимете схеми підтримки організму в період хвороби;
Дізнаєтеся які натуральні препарати варто мати в домашній аптечці для профілактики та боротьби з інфекціями;
Будете знати, як допомогти своїй дитині! Є спеціальний розділ, присвячений харчуванню та нутриціологічній підтримці дітей;
Що є в методичці?
Принципи харчування для підтримки імунітету
Сила спецій: натуральна аптечка на нашій кухні
Нутрицевтики для імунітету: для профілактики та під час хвороби
Доступні аналізи для оцінки роботи імунної системи
Вітаміни та мінерали для імунітету: як запідозрити дефіцит і звідки їх брати
Для дітей: харчування, нутрицевтики, температура
Не існує чарівної таблетки, яка захистить нас від бактерій і вірусів.
Однак, що ми можемо зробити - це дати нашому організму все необхідне, щоб він був у всеозброєнні під час зустрічі з непроханими гостями!