В чем ценность методички?
Рекомендации и материалы, изложенные в Методичке, основываются на современных знаниях в сфере нутрициологии и подходах интегративной медицины, которая рассматривает человека целостно, а не как совокупность отдельных органов, учитывает взаимосвязи различных систем организма, понимает важность питания и нутриентов для всего здоровья человека, а также использует современные возможности диагностики и достижения биофармакологии.
Что вы узнаете, прочитав Методичку:
Получите базовые знания о работе иммунитета и его связи с ЖКТ и другими системами организма;
Узнаете о нутриентах, которые должны присутствовать в вашем рационе каждый день для оптимальной работы иммунной системы;
Поймете основы питания и образа жизни, поддерживающие иммунитет;
Будете иметь схемы поддержания организма в период болезни;
Узнаете какие натуральные препараты следует иметь в домашней аптечке для профилактики и борьбы с инфекциями;
Будете знать, как помочь своему ребенку! Есть специальный раздел, посвященный питанию и нутрициологической поддержке детей;
Что есть в методичке?
Принципы питания для поддержания иммунитета
Сила специй: натуральная аптечка на нашей кухне
Нутрицевтики для иммунитета: для профилактики и во время болезни
Доступные анализы для оценки работы иммунной системы
Витамины и минералы для иммунитета: как заподозрить дефицит и откуда их брать
Для детей: питание, нутрицевтики, температура
Не существует волшебной таблетки, которая оградит нас от бактерий и вирусов.
Однако, что мы можем сделать – это дать нашему организму все необходимое, чтобы он был во всеоружии во время встречи с незваными гостями!