На моїх сторінках знайдеш багато цікавого. Підписуйся!


На моїх сторінках знайдеш багато цікавого. Підписуйся!


На моих страницах найдешь много интересного. Подписывайся!


На моих страницах найдешь много интересного. Подписывайся!

online курс

"ГОРМОНЫ В ДЗЕНЕ"

Этот курс для тех, кто хочет получить глубокие, и в то же время - легко применимые знания о работе женской гормональной системы и о том, как она управляет нашим женским здоровьем - энергией, молодостью и красотой.

Illustration

Гормональный дисбаланс - следствие нашего образа жизни и знаний, которые мы утратили. Результат потери контакта с женским телом и непонимания законов, по которым оно живет. 
Гормональные вопросы - это не «женский удел», не «наследственность» или привычное «у многих так». И даже не медицинская проблема. Мы делаем ее медицинской, когда годами допускаем десятки ошибок, которые можно исправить и сохранить свою истинную женскую природу.

Этот курс - ваш гид и переводчик со сложного языка биохимии на понятный жизненный.

ГОРМОНЫ В ДЗЕНЕ

-1-

Ваша подробная инструкция

как навести порядок в гормонах и сделать их своими друзьями

-2-

Ваш помощник

в исцелении ограничивающих установок

-3-

Ваш друг и союзник

который понимает, как привести вас к цели - жить в ресурсном состоянии

ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС?

О признаках дисбаланса гормонов в одной схеме

Illustration

ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ:

Восстановить контакт с телом, научиться чувствовать и распознавать его сигналы

Разобраться, как управлять гормонами без узкоспециализированных знаний

Не испытывать дискомфорта во время менструации

Забыть, что такое ПМС и скачки настроения

Перестать заедать тревогу и стресс

С легкостью контролировать свой вес

Открыть для себя секреты восстановления организма

Поддержать органы, которые рулят гормональным порядком

Определить и компенсировать дефициты женского организма

Выстроить рацион для баланса гормонов

Реализовать естественный антиэйдж - замедлить старение изнутри

Иметь красивые волосы и любоваться чистой кожей

Получить альтернативные способы поддержки женского здоровья: натуральные препараты, физические практики

Новый поток самого емкого и простого курса о гормональном здоровье "Гормоны в дзене"

ФИШКИ КУРСА

Уникальность:
Синтез восточного и западного подхода! Такого курса еще никто не делал!

Сложная биохимия
тела на самом простом языке: понятно каждому!

Огромное количество практической информации: чек-листы, таблицы симптомов,
тесты и видео-практики!

Видео-уроки до 25 минут! Самая удобная форма изучения материала, высокий % усвоения
информации, оптимизация
вашего времени!

Структура курса на учебной платформе: точный порядок, удобство использования и возможность скачивать все файлы-бонусы.

Специалисты разного профиля деятельности, сочетаемые нутрициологией: огромное количество знаний, собранных для достижения ваших целей!

Illustration

Доступ от 3 до 6 месяцев

Обратная связь от экспертов в течении 6 недель

Illustration

Уроки по 15-25 минут

Уроки выкладываются постепенно, в течение месяца

Illustration

Без привязки к датам и дедлайнам

Прохождение программы в вашем комфортном режиме

Illustration

Доступ к программе

Доступ к материалам в рамках выбранного пакета от 3 до 6 месяцев

ОСНОВНАЯ ПРОГРАММА КУРСА

  • Illustration

    Блок 1:
    Биохимия тела простым языком

    ● Что нужно знать о Гормонах: эстроген, прогестерон, тестостерон, кортизол, инсулин. Как не пропустить тревожные сигналы.● Опросники и анализы для выявления гормональных дисбалансов.● Дефициты организма и их влияние на гормоны: диагностика, профилактика, компенсация.● Эндокринные разрушители: как минимизировать вред и защитить свою гормональную систему.● СУН (синдром уставших надпочечников): стадии, нутрицевтическая коррекция, влияние кортизола на другие гормоны.● Питание для гормонального баланса: чем питаются гормоны в «дзене»?● Натуральные добавки для женского здоровья.● Гормоны и антивозрастные методики - работаем изнутри: состояние кожи, целлюлит, остеопороз.● Гормональные ловушки: как их избежать и замедлить старение.● Ароматерапия: как получить терапевтический эффект. Основные масла и правила использования (подход французской школы научной ароматерапии).
    Инструкции и чек-листы:● Чек-лист «Анализы для диагностики женского здоровья».● Чек-лист «Натуральные препараты для гормонального баланса».● Чек-лист «Питание и гормоны».
    ● Тесты на выявление СУН (синдром уставших надпочечников).● Таблица симптомов и гормональных дисбалансов: кожа/волосы, сон, либидо, энергия/настроение, стресс и т.д.

  • Illustration

    Блок 2:
    Женское здоровье и восточный подход

    ● Сила единения западного и восточного подхода.● Цикл 5 стихий: энергия 5 первоэлементов и парные органы.● Инь, Ян и цикличность: мудрость женского тела или как рождается гармония.● За 28 дней вокруг Луны: фазы женского цикла. Как поддержать себя в разных фазах.● Оркестр гормонов: гармония или какофония.● Откуда растут ноги у ПМС: профилактика и практики самопомощи.● Либидо и здоровая сексуальность: как возродить и сохранить.● Базовые адаптогены-помощники для женщин: сила растений.
    Видео практики:● Практика Инь-йоги для профилактики ПМС.● Практика Инь-йоги для ресурсного состояния.● Мягкая уддияна бандха и красивый живот (для пакетов "Гуру" и "VIP").

  • Illustration

    БОНУСНЫЙ* Блок 3:
    Сигналы женского тела

    ● Установки и принятие себя.● Дисбаланс гормонов глазами психосоматолога● Почему справочник по психосоматике не работает?

ОСНОВНАЯ ПРОГРАММА КУРСА

  • Illustration

    Блок 1:
    Биохимия тела простым языком

    ● Что нужно знать о Гормонах: Эстроген, прогестерон, тестостерон, кортизол, инсулин. Как не пропустить тревожные сигналы.● Опросники и анализы для выявления гормональных дисбалансов.● Дефициты организма и их влияние на гормоны: диагностика, профилактика, компенсация.● Эндокринные разрушители: как минимизировать вред и защитить свою гормональную систему.● СУН (синдром уставших надпочечников): стадии, нутрицевтическая коррекция, влияние кортизола на другие гормоны.● Питание для гормонального баланса: чем питаются гормоны в «дзене»?● Натуральные добавки для женского здоровья.● Гормоны и антивозрастные методики - работаем изнутри: состояние кожи, целлюлит, остеопороз.● Гормональные ловушки: как их избежать и замедлить старение.● Ароматерапия: как получить терапевтический эффект. Основные масла и правила использования (подход французской школы научной ароматерапии).
    Инструкции и чек-листы:● Чек-лист «Анализы для диагностики женского здоровья».● Чек-лист «Натуральные препараты для гормонального баланса».● Чек-лист «Питание и гормоны».

    ● Тесты на выявление СУН (синдром уставших надпочечников).
    ● Таблица симптомов и гормональных дисбалансов: кожа/волосы, сон, либидо, энергия/настроение, стресс и т.д.

  • Illustration

    Блок 2:
    Женское здоровье и восточный подход

    ● Сила единения западного и восточного подхода.● Цикл 5 стихий: энергия 5 первоэлементов и парные органы.● Инь, Ян и цикличность: мудрость женского тела или как рождается гармония.● За 28 дней вокруг Луны: фазы женского цикла. Как поддержать себя в разных фазах.● Оркестр гормонов: гармония или какофония.● Откуда растут ноги у ПМС: профилактика и практики самопомощи.● Либидо и здоровая сексуальность: как возродить и сохранить.● Базовые адаптогены-помощники для женщин: сила растений.
    Видео практики:● Практика Инь-йоги для профилактики ПМС.● Практика Инь-йоги для ресурсного состояния.● Мягкая уддияна бандха и красивый живот (для пакетов "Гуру" и "VIP").

  • Illustration

    БОНУСНЫЙ* Блок 3:
    Сигналы женского тела

    ● Установки и принятие себя.● Дисбаланс гормонов глазами психосоматолога● Почему справочник по психосоматике не работает?

Стоимость программы

Слушатель

Без обратной связи
Доступ 6 месяцев

3800 грн$95

● Доступ к основной программе курса
● Все Чек-Листы и материалы

● Вопрос-ответ к каждому уроку
● Бонусный урок и практика
● Блок 3: Сигналы женского тела


Гуру

С обратной связью
Доступ 6 месяцев

6800 грн$170

● Доступ к основной программе курса
● Все Чек-Листы и материалы
● Вопрос-ответ к каждому уроку и финальный прямой эфир в конце курса

● Бонусный урок "Мягкий вход в климакс: Что любит и не любит менопауза"
● Бонусная практика "Мягкая уддияна бандха и красивый живот"
● Блок 3: Сигналы женского тела. Психосоматика без справочника"

● Индивидуальное составление программы коррекции гормонального дисбаланса
● Месяц сопровождения в программе

VIP

Индивидуальная работа
Доступ 6 месяце

28000 грн$700

● Доступ к основной программе курса
● Все Чек-Листы и материалы
● Вопрос-ответ к каждому уроку и финальный прямой эфир в конце курса

● Бонусный урок "Мягкий вход в климакс: Что любит и не любит менопауза"
● Бонусная практика "Мягкая уддияна бандха и красивый живот"
● Блок 3: Сигналы женского тела. Психосоматика без справочника"

● Индивидуальное составление программы коррекции гормонального дисбаланса
● Месяц сопровождения в программе

ЕКСПЕРТИ ПРОЕКТУ

Illustration

Екатерина Денисова

Автор программ «Гормоны в ДЗЕНЕ», «В Ресурсе»

● Практикующий нутрициолог, член ассоциации нутрициологов и детокс коучей.
● Практический психолог, 8 лет работы в перинатальной психологии и 5 лет в координационной группе при МОЗ.
● Автор книги для кормящих мам «Искусство кормления грудью» под грантом WABA.
● Специалист по ароматерапии (французская школа EFAI Ингрид Гекьер)
● Спикер Эко-фестивалей

Illustration

Анель Торманова

Алматы, Казахстан

● Член Ассоциации Нутрициологов и Детокс Коучей.
● Кандидат биологических наук, PhD in Biology.
● Сертифицированный тренер по инь-йоге.
● Сертифицированный преподаватель йоги и йогатерапии - @adama_yoga. Школа женского здоровья.
● Курс "Hormonal Yoga", Нунэ Рохес.
● Специалист по коррекции микробиоты, @ProBIO.su

Illustration

Мария Рождественская

Эксперт проекта и со-автор групповых программ «Гормоны в ДЗЕНЕ», «В Ресурсе»

● Практикующий нутрициолог, специализация – превентивная нутрициология, гормональное здоровье и антиэйджинг
● Со-автор персональных и групповых программ по восстановлению здоровья
● Автор методического пособия «Иммунитет от A до Z»
● Специалист йоги (стаж 17 лет) и аюрведе (стаж 6 лет), c опытом управления клиникой аюрведы в Индии
● Спикер по теме здоровья женщины на фестивалях йоги, автор статей для журналов Yoga Journal и Ayurveda & Yoga
● Эксперт по веганскому и вегетарианскому питанию

Illustration

Татьяна Канцева

Эксперт бонусного блока по психосоматике

● Нутрициолог- натуропат Association of Nutririon and Detox Coaching
● Член Ассооциации Нутрициологов и Детокс Коучей
● Специалист по психосоматике, метод PSY 2.0
● Тета-практик
● Ведущая женских практик

Illustration

Консультации


Виды и стоимость
Illustration

Женское зроровье


Посмотреть подробнее
Illustration

Авторские методички


Посмотреть подробнее
Made with